| 양배추 (1회, 38g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 11g) | 3kcal |
| 상추 (1회분, 8g) | 1kcal |
| 레드비트 (1회분, 18g) | 8kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 22g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 18g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 25g) | 17kcal |
| 단호박찜 (1회, 18g) | 11kcal |
| 팥빵 (1개, 20g) | 58kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 48ml) | 32kcal |
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