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  • 금비로미·정석
  • 2026.04.15 10:54
04월 15일( 아침식사 378kcal)
아침(10:49)378kcal
탄수화물(6.5%) 23.20 / 355g
단백질(55.7%) 36.19 / 65g
지방(17.4%) 9.39/ 54g
노브랜드 그릭요거트
(1회, 40g)
 68kcal
삶은달갈
(2회, 200g)
 150kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1/2회, 50g)
 57kcal
양배추 찜
(1.5회, 140g)
 44kcal
팽이버섯
(1봉지, 150g)
 59kcal
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04월 15일( 아침식사 335kcal)
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04월 15일( 아침식사 348kcal)
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