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  • djdmdidk·초보
  • 2026.04.16 22:18
04월 16일 (음식 1259kcal, 운동 450kcal)
당류 줄이기

20151207 다이어리 일기상세

성공 75kcal
1259/ 1061 kcal
450/ 177 kcal
아침식사158kcal(12.55%)
삶은 달걀
 68kcal
스타벅스 미디엄 로스트 아메리카소
 1kcal
바나나케익
 89kcal
점심식사144kcal(11.44%)
오트밀 그래놀라
 89kcal
[커클랜드] 시그니춰 그릭 요거트
 55kcal
오후간식485kcal(38.52%)
버터
 76kcal
호밀식빵
 90kcal
바나나케익
 179kcal
[노브랜드] 쌀과자 달콤한맛
 140kcal
저녁식사280kcal(22.24%)
피자마루 로스트 치킨 윙봉
 280kcal
야식192kcal(15.25%)
새싹비빔밥
 192kcal
운동450kcal
빠르게걷기
 240kcal
수영
 210kcal
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04월 17일 (음식 310kcal)
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04월 16일 (음식 1085kcal, 운동 334kcal)
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