| 방울토마토 (1개, 80g) | 12kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 들기름 (1작은술, 3g) | 26kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 16g) | 9kcal |
| 찐감자 (1개, 33g) | 23kcal |
| 찐고구마 (1회, 25g) | 34kcal |
| 단호박찜 (1회, 20g) | 13kcal |
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