| 보통 걷기 (가볍게, 12분) | 25kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 115분) | 322kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 5분) | 10kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 43분) | 90kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 15분) | 42kcal |