| 양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
| 사과 (1회, 41g) | 23kcal |
| 포도 (1회분, 12g) | 8kcal |
| 당근 (1개, 16g) | 5kcal |
| 방울토마토 (1개, 19g) | 2kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 57g) | 77kcal |
| 그릭요거트 (1회, 100g) | 100kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 17g) | 9kcal |
| 찐감자 (1개, 26g) | 18kcal |
| 찐고구마 (1회, 33g) | 45kcal |
| 단호박찜 (1회, 11g) | 7kcal |
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