안녕하세요 77키로에서 51.9키로까지 감량했다가
요요가 와서 다이어트를 다시 두 번째로 도전중인 20대 여성입니다.
사실 요요가 오고 나서..
자신감이 많이 떨어지더라고요
그래서 많이 울기도 했어요
그래도 이렇게 다시 훌훌 털고 일어나서
요요를 이겨내고 이번엔 첫 번째 다이어트와는 다르게
천천히 운동과 먹는 음식들을 조절하고 절제하면서
다이어트를 꽤나 건강하게 진행중입니다.
저는 올해 4월 16일부터 다이어트를 시작했고요
4월 16일날 83키로였고
5월 16일날 79.5키로였고
며칠 전 6월 16일날 76.9키로였네요
지금 약 7키로 정도 감량한 상태입니다
오늘 아침 공복 몸무게는 76.4키로고요
솔직히 조바심 납니다..
첫 번째 다이어트 땐 2달에 10키로를 감량했었는데
지금은 천천히 하고 있어서
한 달에 2키로-3키로 정도씩 빠지고 있는 추세라
빨리 살 빼서 이쁜 옷 입고 싶고, 이쁜 사진들 찍고 싶어져서요
그래도 조바심은 나지만 예전 다이어트와는 다르게
천천히 살을 빼서 이번엔 꼭 유지도 잘해서!
다이어트를 최종적으로 성공해내고 싶습니다!
저의 목표 몸무게는 55kg입니다
다들 파이팅해요!! 오늘도!!
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