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  • 실물깡패·초보
  • 2026.06.27 08:13
Q.근육이 너무 안생겨요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무리 운동을 해도 근육량이 늘지 않어요
식단만이 답이 까요?
체지방이 많은 편이 아닌데
근육량이 없다보니
체지방률이 높아요ㅜㅜ
근육은 어떻게 늘릴까요ㅠㅠ
  • 실물깡패
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음식 더 먹고 싶울때 참는법
0 5 네@woiuiow
고기 싫어요.
2 5 카@jiwoo07

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초보
  • 네@woiuiow
  • 06.27 23:01
  • 운동한지 오래되었나요? 한 번 할 때 시간은요?
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