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06월 30일( 저녁식사 704kcal)
햄버거 79=160 걷기 68=140 소스 반 =20
저녁(17:40)704kcal
탄수화물(28.4%) 76.84 / 271g
단백질(73.1%) 36.55 / 50g
지방(31.3%) 12.83/ 41g
맘스터치 후덕죽싸이버거
(1회, 206g)
415kcal
방울토마토
(1개, 20g)
3kcal
양념고추장아찌
(1인분, 15g)
10kcal
도라지무침
(1소접시, 15g)
14kcal
계란 생것
(1인분, 55g)
71kcal
아몬드브리즈 언스위트
(2개, 380ml)
60kcal
할리스 스테비아 커피믹스, 9.5
(2회, 20g)
48kcal
검은콩깨보리건빵
(2개, 10g)
43kcal
인산가 우리밀 죽염건빵
(1회, 10g)
40kcal
  • sun^^
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