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  • 갓생추구자·초보
  • 2026.07.15 13:18
07월 14일 (음식 1028kcal, 운동 226kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 83kcal
1028/ 1062 kcal
226/ 177 kcal
아침식사196kcal(19.07%)
구운계란
 140kcal
대추방울토마토
 14kcal
머거본 구운아몬드
 42kcal
점심식사500kcal(48.64%)
햇반 부드러운 발아현미밥
 175kcal
순두부 치즈 그라탕
 325kcal
저녁식사332kcal(32.30%)
Cu 바로먹는 고구마
 195kcal
cj 더건강한 소스닭가슴살 양념치킨
 137kcal
운동226kcal
스텝밀
 113kcal
러닝머신
 113kcal
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07월 15일
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07월 14일 (음식 920kcal, 운동 334kcal)
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