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07월 18일( 저녁식사 549kcal)
저녁(19:13)549kcal
탄수화물(8.6%) 23.48 / 272g
단백질(141.0%) 70.50 / 50g
지방(47.6%) 20.01/ 42g
명태구이
(1회, 150g)
177kcal
가자미구이 한토막
(1/2회분, 70g)
66kcal
서대구이
(1/4회, 40g)
51kcal
고등어구이(식약처/대표)
(1/4회, 50g)
110kcal
콩나물무침(식약처/대표)
(1회, 70g)
49kcal
라라스윗 오트몬드
(1회, 190ml)
30kcal
코코호도 호두과자
(1개, 20g)
51kcal
오이
(1개, 176g)
15kcal
  • sun^^
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