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  • sun^^·입문
  • 2026.07.20 07:01
07월 20일( 야식 236kcal)
누룽지 과자 12=62 러닝머신 13.30=62
야식(21:23)236kcal
탄수화물(4.5%) 12.30 / 272g
단백질(61.4%) 30.69 / 50g
지방(15.5%) 6.49/ 42g
닭가슴살 삶은 것
(1회, 84g)
 106kcal
프로틴 치즈
(2회, 24g)
 70kcal
인산가 우리밀 죽염건빵
(1/2회, 15g)
 60kcal
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07월 20일( 아침식사 36kcal)
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07월 20일( 아침식사 277kcal)
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