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07월 20일( 점심식사 407kcal)
점심(12:45)407kcal
탄수화물(16.4%) 43.41 / 264g
단백질(57.2%) 27.47 / 48g
지방(27.7%) 11.07/ 40g
강낭콩밥
(1공기, 80g)
133kcal
찐감자
(1개, 20g)
14kcal
단호박찜
(1회, 18g)
11kcal
찐옥수수
(1개, 20g)
26kcal
황태채
(1회분, 18g)
68kcal
부추무침
(1인분, 5g)
3kcal
계란프라이
(1개, 40g)
77kcal
방풍나물무침
(1회, 15g)
11kcal
멸치
(1회분, 12g)
14kcal
오이도라지생채
(1인분, 20g)
14kcal
고추장
(1회, 5g)
10kcal
들기름
(1작은술, 3g)
26kcal
  • 귀요미jn
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