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  • 윤양이잉·입문
  • 2026.07.25 15:53
Q.물을마니 먹으라고하는대
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물만마셔도 몸무게가 바로 올라서 마시기가 싫어요ㅠㅠ
  • 윤양이잉
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다이어트 7주차 8키로 감량
1 168 카@imopeny
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입문
  • 유아퇴행
  • 08.16 03:14
  • 그냥 수분무게니 걱정없이 많이 마셔주는게 효과적입니다 2L 넘기시지는 마시고요
    물무게는 아침 공복에 화장실 갔다오시면 다 빠져요 그게 진짜 몸무게니 수분무게에 스트레스 받미 마셔요
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정석
  • 수니수니맘
  • 07.26 15:50
  • 당연히 물마시면 체중이 늘죠
    소변보면 줄고요

    물마시고 늘어나는 체중에도 이렇게 민감하면 강박생겨서 위험해요
    대체로 참다참다 폭식, 폭토하고 식이장애 오기 쉬우니 마음을 느긋하게 먹으세요
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초보
  • 카@imopeny
  • 07.26 12:44
  • 그래도 물 안먹으몀 변비 올거 같아요 ㅠ 저도 물 잘 안먹는데 ㅠ 억지로 억지로 노력중이에요
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