다이어트를 시작한지 어느덧 두달이 지남
예전 에는 적게먹고 운동만 햇기에 잘 빠지기도햇지만
그만큼 스트레스도 엄청 받고 폭식도 자주햇던
더이상 그런 굴레를 벗어나고싶어
단기의 결과는 정말 좋지만 다이어트는 평생이라는 말처럼
길게 꾸준히 빼보려한다
정말 많이 뺏다 하지만 아직 내가 원하는 몸은 멀었다
지금은 보통체형 나는 마름을 원한다
그 마름을 이러한 방식으로 가보는건 처음이라
잘 될지 얼마나 시간이 걸릴진 모르겟다
그래도 전보단 정말 많이 빠져잇고 건강하게 꾸준히 하며 뺏단 사실
이과정도 쉽지는 않앗지만 건강하게 먹고 오래햇기에 예전만큼 스트헤스도 많이 받지 않앗기에
나는 이방식이 좋다 나에게 맞는다고 생각된다
그러나 나는 극 마름을 원하고 나의 극마름 모습을 내가 알기에
얼른 돌아가고싶고 그렇다
하지만 그 과정은 적게 먹고 많이 움직여 뺏엇던 과거의 기억밖에 없고
그렇게만 해서 뺏엇엇다
그렇게 햇던 나만의 이유가 잇엇겟지 마른 내 모습을 보고싶엇을거임
그러나 그 과정보다 더 건강하게 빼고 천천히 빠질것이기에
오래 꾸준히 기다려야한다
잘 할수 잇을지 모르겟다
나는 이제 많이 빠져 조금만 더 빠지면 예뻐질것도 안다
알아서 더 고통스럽다
조금 만 더 빼면 그 얼굴이 나올텐데 얼마나 더 남앗지 하며
더 조급하고 스트레스 받을 지도 모른다
그러나 꾸준히 하면 된다
과거보다 나아진 나를 기억하며 하루하루 조금씩 더 나아지고 잇는 나를 생각하며 꾸준히 천천히 해보자
사람들의 시선이 무섭고 얼른 말라지고 싶은건 사실이지만
결국 그들이 기억하는건 결과이고
얼마가 걸리든 달라지는건 사실이고
그들은 그저 그 결과에 놀라고 말할것이다
그러니 나는 나만을 사랑해줘야지
어떤 모습이든 나이고 변화하고 잇는것도 사실이니
하루하루 더 나아질 나를 고대하며 기대하며 지치지 않기를
정체기에 가까워지는건지 식단이 좀 후리해져 그런지
살이 그렇게 잘 빠지진 않는다 당연한 결과
그래도 두달동안 잘 버텻으니
조금만 더 힘내자 충분히 잘해왓고 잘 할수 잇다
과거와 달리 건강하게 뺏으니 더 ㄱㅊ은 미래가 잇을것이다
할수 잇다 아자아자 고통은 어떤 일이든 항상 동반하고 그 결과는 좋을것이다 그러니 힘내자 포기만 말자 할수 잇다. !!!!!!