| 가자미회 (1접시, 200g) | 298kcal |
| 가자미 기름구이(염지/튀김가루) (1.5회, 87g) | 133kcal |
| 골뱅이 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
| 프로틴 치즈 (1회, 12g) | 35kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1회, 15g) | 60kcal |
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