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  • 카@sieun7782·입문
  • 2026.09.04 11:21
Q.다이어트 저녁
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 해서 저녁을 안 먹으려고 하는데 그럼 너무 배고파서 군것질을 하게 되요ㅜㅜ 어떻게 해결할 방법 있을까요?
  • 카@sieun7782
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다이어트할때 닭고기 먹는법
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퇴근 후 입터짐
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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 09.04 13:24
  • 굶으면 안좋은 음식으로 간식을 먹게되니
    차라리 건강하고 가벼운식단으로 저녁을 일찍 먹는게 더 좋아요
    저녁을 가볍게 먹으려면 점심은 저탄저당 식단으로 충분히 드세요
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초보
  • -지방은내친구
  • 09.04 11:53
  • 전 군것질거리 쟁겨놓고서 먹고 싶을때 먹어요 닭가슴살어묵바 같은거나 아님 군계란으로~
    맛도 있고 참다참다 배달시키거나 과자사먹는 것보단 낫더라구여..
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