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09월 05일( 저녁식사 656kcal)
저녁(17:30)656kcal
탄수화물(25.7%) 70.25 / 273g
단백질(86.6%) 43.30 / 50g
지방(45.5%) 19.12/ 42g
[서브웨이] 아메리칸치즈
(1회, 10g)
35kcal
서브웨이 로티세리치킨 샌드위치
(1개, 249g)
327kcal
대추방울토마토
(1개, 80g)
10kcal
7. 두부-생두부
(1회, 79g)
63kcal
꽈배기(식약처/대표)
(1회, 30g)
117kcal
오트몬드
(2회, 380ml)
62kcal
검은콩깨건빵(3개)
(1회, 5g)
23kcal
인산가 우리밀 죽염건빵(3개)
(1회, 5g)
19kcal
  • sun^^
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