view-top

09월 06일( 점심식사 611kcal)

오늘 양념 덜 발린 닭가슴살만 먹으려 노력했습니당ㅜㅜ
급 외식하는게 힘들엇..ㅜ
점심(12:16)611kcal
탄수화물(21.8%) 80.16 / 368g
단백질(63.4%) 42.46 / 67g
지방(28.2%) 15.80/ 56g
뉴스킨 혈당엣지
(0회, 3g)
10kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
103kcal
닭도리탕 가슴살위주
(1회, 250g)
350kcal
열무김치국수
(1/4인분, 77g)
110kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
  • 네@aksen1113
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글