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09월 10일( 저녁식사 594kcal)
저녁(17:32)594kcal
탄수화물(31.1%) 84.93 / 273g
단백질(51.2%) 25.58 / 50g
지방(39.5%) 16.59/ 42g
오이
(1개, 56g)
5kcal
대추방울토마토
(1개, 86g)
11kcal
부추나물무침
(1인분, 63g)
16kcal
거봉등심돈까스
(1회, 100g)
195kcal
6. 고구마-삶은 고구마
(1회, 100g)
162kcal
오트몬드
(2회, 380ml)
62kcal
내몸의 콩콩
(1회, 20g)
85kcal
인산가 우리밀 죽염건빵(4개)
(1회, 7g)
26kcal
검은콩깨보리건빵(2개)
(1회, 8g)
32kcal
  • sun^^
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