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  • 핑크코낄·초보
  • 2026.09.29 08:27
Q.여러분들은 어떻게 견디시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배고픔도 배고픔이지만 너무 자연스럽게 먹을거를 찾네요
어떻게 관리를 해야할지 특히
주말에 더하네요
  • 핑크코낄
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뱃살빼는 방법
1 14 카@kka3358

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댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 09.29 16:31
  • 배고프지 않을 정도로 먹어야 요요 없이 뺄 수 있어요
    기존식단에서 탄수, 당줄이기 먼저 시작하세요

    식욕은...
    본인의 의지 외에는 없는거 같아요

    전 대식가면서 아삭한 식감이 좋아서 야채를 엄청 많이 먹는데...
    초식동물인지 스믈스믈 살이 찝니다
    신기한게 고기먹는 카니보어하면 빠져요 ㅋㅋ

    배고플 때만 먹는 습관을 들여보세요
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입문
  • 동하동중동상
  • 09.29 11:55
  • 전 솔직히 식욕이 정말 세서 이거 잡으려고 별짓다하면서 여기저기알아보다가 직구했습니다.. 사쿠라허브였나..? 여기서 올리주브 사서 먹으면서 식욕잡고 운동, 식단 하고 있습니다...ㅎㅎ 식욕잡는게 저한텐 젤 중요했는데 확실히 잡히니까 좀 수월해지더라구요..!
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