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  • 빼자이번엔반드시·입문
  • 2026.09.30 12:41
09월 30일( 점심식사 410kcal)
점심(12:17)410kcal
탄수화물(17.4%) 57.36 / 329g
단백질(41.9%) 25.15 / 60g
지방(27.9%) 13.94/ 50g
잡곡밥
(1공기, 108g)
 158kcal
무나물
(1인분, 72g)
 47kcal
오이무침
(1그릇, 85g)
 32kcal
참치김치찌개
(1인분, 202g)
 105kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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09월 30일( 점심식사 637kcal)
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