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10월 01일( 점심식사 317kcal)
쿠키 21=93 걷기 45=94
점심(12:10)317kcal
탄수화물(20.2%) 55.06 / 272g
단백질(18.8%) 9.42 / 50g
지방(32.6%) 13.69/ 42g
토마토 (중간크기)
(1개, 114g)
15kcal
당근
(1개, 95g)
32kcal
오트몬드
(2회, 380ml)
62kcal
널담 고단백 고식이섬유 (황치즈), 식이5.6
(1회, 29g)
128kcal
비락식혜 제로
(1캔, 238ml)
4kcal
검은콩깨보리건빵(2개)
(1회, 4g)
16kcal
기장미역 발효곤약밥
(1회, 110g)
60kcal
  • sun^^
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