| 사과 (1회, 37g) | 21kcal |
| 키위 (1개, 13g) | 7kcal |
| 밤 (1인분, 16g) | 25kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 18g) | 6kcal |
| 당근 (1개, 12g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 17g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 26g) | 35kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 찐감자 (1개, 21g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
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