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  • 찡코씌·입문
  • 2026.10.26 18:31
10월 25일( 저녁식사 430kcal)
밥 100 / 계란찜(계란 2개)
저녁(15:01)430kcal
탄수화물(21.3%) 69.90 / 328g
단백질(26.7%) 16.02 / 60g
지방(16.9%) 8.43/ 50g
계란찜
(1인분, 150g)
 120kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 310kcal
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