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  • 강일주부·초보
  • 2016.03.20 19:28
03월 20일 (음식 840kcal, 운동 1100kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
840/ 800 kcal
1100/ 1054 kcal
아침식사79kcal(9.40%)
삶은 계란 (1개, 50g)
 79kcal
점심식사220kcal(26.19%)
그린쥬스 (1회분, 500g)
 220kcal
오후간식111kcal(13.21%)
맥주 (1잔, 300ml)
 111kcal
저녁식사430kcal(51.19%)
난 (1회분, 130g)
 280kcal
마살라 (1회분, 50g)
 150kcal
운동1,100kcal
싸이클 (105분)
 700kcal
홈짐 (10분)
 200kcal
홈짐 (10분)
 200kcal
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