493/ 980 kcal
156/ 163 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
삼치구이 (1/2토막, 36g) | 62kcal |
돼지고기 (1/4회분, 25g) | 59kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
버섯된장찌개 (1인분) | 60kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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