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  • 힘내자빠세호·초보
  • 2016.03.24 20:38
03월 24일 (음식 1171kcal, 운동 690kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 670kcal
1171/ 1380 kcal
690/ 230 kcal
아침식사297kcal(25.36%)
공기밥 (1공기, 100g)
 147kcal
부대고기찌개 (1인분)
 150kcal
점심식사365kcal(31.17%)
[햇살마루] 쌀이요리가되는순쌀사골칼국수 (1인분, 111g)
 365kcal
저녁식사509kcal(43.47%)
공기밥 (1공기, 100g)
 147kcal
부대고기찌개 (1인분)
 362kcal
운동690kcal
보통 걷기 (60분)
 550kcal
조깅 달리기 (20분)
 140kcal
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03월 24일 (음식 1947kcal, 운동 1275kcal)
0 130 그대로돌아가즈아♥
03월 24일 (음식 1170kcal, 운동 427kcal)
0 75 좋아~가는거야~^^

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