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[다신 4기] 33일차

아침으로 사과 한쪽과 삶은 계란 1개 먹었어용
반숙된 노른자가 어찌나 맛나던지ㅠ.ㅠ

한시간쯤 지나서 다크초콜릿 1조각과 견과류 먹었습니당

점심은 위트빅스 한조각과 저지방 우유!
위트빅스 제 입에 정말 잘 맞는 거 같아요~
아주 눅눅해지는 건 별로라해서 반절 정도는 우유에 푹 담갔다 꺼내 베어 먹는데 적당히 촉촉하니 넘 맛있는 거있죠> <

양파와 버섯, 닭가슴살에 굴소스 약간 후추 약간 뿌려 볶았어요
닭가슴살이 들어가니 훨 배부르고 맛있었어요ㅎㅎ

운동 전후 간식들입니다♡
저는 요거트에 뭐 찍어먹는 거 굉장히 안 좋아하는데...
달콤한 바나나 찍어먹었더니 먹을만 하더라구요'0'!
따뜻한 아메리카노도 한잔 같이 마셔주니 개운하고 좋았어요😍

운동은 마일리 하체와 줄넘기 15분, 싸이클 40분 탔습니당!

으아 드디어 이번 주말만 넘기면 끝나요ㅠㅠ
하루종일 뭐먹을지만 생각하고 있는 거 같아요ㅋㅋㅋ
무사히 종료하고 월요일날 기분 좋게 먹을 수 있길 바라며
다시 한 번 의지를 다집니당 불끈😙!
  • PangPang
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 심폐후생술
  • 03.26 21:31
  • PangPang 네 막판까지 긴장 놓지 말고 파이팅^^!!!!!
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다신
  • PangPang
  • 03.26 20:28
  • 심폐후생술 감사합니다ㅠㅠ 앞으로 남은 날 함께 화이팅해요😀!!
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정석
  • 심폐후생술
  • 03.26 15:14
  • 저랑 딱 일주일차이 나시네요저는 다담주 월요일에 예약해놓았어요.
    고지가눈앞이시네요 파이팅~~!!!
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