502/ 814 kcal
350/ 135 kcal
맥반석계란 (3개, 100g) | 152kcal |
닭가슴살 (1인분, 115g) | 125kcal |
쌀밥 (1인분, 45g) | 67kcal |
시금치나물 (1소접시, 40g) | 25kcal |
김 마른김 (1장, 7g) | 17kcal |
칠리소스 (1인분) | 30kcal |
브로콜리 (1접시, 5g) | 1kcal |
요플레 플레인 (1회분, 85g) | 85kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
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