741/ 3286 kcal
560/ 547 kcal
잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
[스포맥스] 웨이프로틴 알파 (1회, 30g) | 120kcal |
조개국 (1대접, 79g) | 59kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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