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04월 12일 (음식 1156kcal, 운동 213kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 482kcal
1156/ 1709 kcal
213/ 284 kcal
아침식사268kcal(23.18%)
참치김밥 (1/4인분, 290g)
140kcal
샐러드김밥 (1/4줄, 93g)
58kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
점심식사420kcal(36.33%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
고추장불고기 (1/2소접시, 53g)
96kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
저녁식사468kcal(40.48%)
바베큐립 (1/2인분)
305kcal
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
운동213kcal
런닝머신 걷기 (60분)
213kcal
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