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04월 15일 (음식 994kcal, 운동 156kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 806kcal
994/ 1971 kcal
156/ 328 kcal
아침식사82kcal(8.25%)
당근사과오렌지주스 (1회분, 300g)
82kcal
점심식사466kcal(46.88%)
잡탕밥 (1인분, 450g)
466kcal
오후간식131kcal(13.18%)
옐로파프리카 (1개, 140g)
23kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g)
108kcal
저녁식사315kcal(31.69%)
수비드닭가슴살 (1회분, 100g)
101kcal
새우살 (1회분, 56g)
45kcal
양상추 (1소접시, 130g)
14kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 25g)
9kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
케일 (1회분, 24g)
6kcal
오이 (1개, 70g)
6kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 임똘
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