안냐세요!!꼬꼬입니다♥♥
오늘 정~말바쁜휴일이엇네요 ㅋㅋ
휴일만되면 24시간이모.자.라 ㅠ ㅠ ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
휴우휴우
얼마나바빳으면 2식3식을 밤 10시20분에 먹었어요 헉헉 ㅠ ㅠ ♥

오늘은 4주차 첫날!!!
진짜기쁜소식을전해드릴까해요♥

제가 다욧전에는 무조건 하의는 라지랑 30인치
입었었어요 ㅎㅎ

요번에 바지들이 하도 헐렁해서
바지하나사러갓는데 ㅠ♥

스파오에서 27인치스키니가딱맞는거에요!
스파오의 26인치스키니는 들어는가는데 너무딱맞고! ㅎㅎ그래서 27인치삿꾸요

믹쏘에 갓는데 봄신상들이넘이뻐가지구 ㅠ ㅠ
믹쏘원래 안이뻣엇는데? 올해 봄신상왤케이쁜거죠? ㅠ완전샤랄라내스타일 ㅠ
믹쏘에서!!!!!..

바지4벌을모두 26인치로입어봣는데 맞았어요 ㅠ
그것도 여유있게 ㅠ 다들스키니한바지가아니고 약간 그런핏의 바지이긴했지만 ㅠ
26이라는 숫자가저를 감동케한날이었슴니다 ㅠ

넘놀래서 직원한테묻기까지함 ㅠ 26이거 정사이즈맞냐고 믹쏘크게나오냐고 ㅠ
이거정사이즈는맞대요 ㅠ소재별로디쟌별로차이나긴해도 크게나오진않는다고 ㅠ 하윽감동이야 ㅠ하윽ㅋㅋㅋ
그래서 믹쏘 면바지 26인치 네이비하나샀어유 ㅠ
밑에사진에와인색도이뻣지만코디하기힘들거같아서 ㅋㅋㅋㅋ

7월에 48키로달성하면 꼭 26인치 스키니 스파오꺼 ㅋㅋ아니더좋은거 사입고싶어요 ㅠ ♥

아니다욧 4개월차? 만에 4인치?? 빠짐?? ㅠ
캐감동 ㅠ ㅠ감사합니다하느님 ㅠ


서론짱짱길엇네욬ㅋㅋ

오늘의 일기 들어갑니다응♥

<오늘의 식단>

오늘 정말 대단한날이엇네요 ㅠ
아침에 7시?일어나서 ㅎㅎ
9시부터 11시까지 2시간 등산을 공복으로 하구요
1식 먹기전에 고구마전살짝먹고
미션 4세트+4세트하고 1식먹고
2시간넘게쇼핑하다가 ㅋㅋㅋ오늘배고픈줄모르겟더라구요 ㅠ
집에와서 막 나물이랑 야채준비하고 분배하니까
벌써무신 밤10시인거있죠;;;

밥을먹을까말까진짜고민하다가 ㅠ
2식이랑3식안먹었으면 오늘 500칼로리대만먹고 등산과 쇼핑을 한셈이되는거였는데 ㅋㅋㅋ

일단은 영양잇게 3식을다챙겨야할거같고
식단지키겟다고 ㅠ 밤 10시 20분에 2식3식같이했네요 ㅠ 다신2기올리묜서 소화시키는듕 ㅠ.ㅜ



<오늘의 운동>
(스퀏트20+버피테스트&사이드잭20+와이드스퀏20+키킹브릿지30(양쪽1회))×4세트! +4세트

총 8세트완료!

공복 등산2시간, 오후 빠르게걷기 1시간완료!

미션 썩쉣스!

오늘따라 공복으로등산해서그럼지 몸이완전날아갈거같이가볍고 쌩쌩하더라구요 ㅎㅎ 오늘미션이 제가 어려워하지않는동작들이나와서♥
재밌게잘햇꼬 4세트 추가해서 해버렸어요 ㅋㅋ
키킹브릿지 은근힘들더라능..
안힘듬+힘듬+안힘듬!+힘듬의 패턴을가진
오늘의미션ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흐름좋은미션이엇어요 ㅋㅋ 4주차라서 역시 라인잡아주는 운동이많읏거같아서 기대가됩니당♥

사진보시죠 ♥


와이드스퀏트♥

키킹브릿지♥

스쿼트는 안찍엇네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ헝ㅋ


그리고 오늘 공복으로 등산인증샷♥

후히히♥♥

몸이넘가벼워졌어요 ㅠ ㅠ 등산시간계속단축됨ㅋㅋ
몸이가벼우니까 신체활동이 빨라지네요 ㅠ♥

<다이어리>

죄송함다.. 등산하고바로넘배고파서.. 할므니랑고모께서 자꾸 나물밥이니뭐니먹으라고 하시는거 단호히거절 ㅋㅋ하지만 ㅠ전만큼은 ㅋㅋㅋ넘배고파서먹어버렸어요 ㅋㅋㅋㅋ힝ㅋㅋ



{오늘의! 대박사건! 사이즈변화!}