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  • Somu·초보
  • 2016.04.20 01:57
04월 19일 (음식 1049kcal, 운동 178kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 932kcal
1049/ 2163 kcal
178/ 360 kcal
아침식사576kcal(54.91%)
부추전 (2소접시, 261g)
 342kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
 234kcal
오후간식68kcal(6.48%)
망고 (1회분, 100g)
 68kcal
저녁식사405kcal(38.61%)
부추전 (1소접시, 130g)
 171kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
 234kcal
운동178kcal
플랭크 (5분)
 30kcal
스쿼트(세트) (55회)
 24kcal
보통 걷기 (50분)
 124kcal
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04월 19일 (음식 1265kcal, 운동 363kcal)
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