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  • 코알라33·입문
  • 2016.04.20 19:41
04월 20일 (음식 1254kcal, 운동 400kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 979kcal
1254/ 2199 kcal
400/ 366 kcal
아침식사110kcal(8.77%)
양배추샐러드 (1인분, 50g)
 70kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
 40kcal
점심식사643kcal(51.28%)
[오봉도시락] 소불고기 도시락 (1인분, 400g)
 643kcal
저녁식사501kcal(39.95%)
아구찜 (1큰접시, 400g)
 311kcal
소주 (3잔, 135ml)
 190kcal
운동400kcal
등산 하이킹 (50분)
 400kcal
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