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04월 21일 (음식 1690kcal, 운동 530kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 241kcal
1690/1102 kcal
530/ 183< kcal
아침식사7kcal(0.41%)
김방
김밥 1개 (1/4개, 9g)
7kcal
점심식사683kcal(40.41%)
곤드레밥 (1공기, 210g)
359kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
저녁식사1,000kcal(59.17%)
오븐치즈 스파게티 (1인분, 400g)
664kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[도미노피자] 치즈씬피자M (1/2조각, 30g)
112kcal
감자튀김 (1인분, 137g)
115kcal
운동530kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
공부 (70분)
210kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
  • 작은돼지운동하다
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