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04월 25일 (음식 1830kcal, 운동 510kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 331kcal
1830/ 1980 kcal
510/ 330 kcal
아침식사414kcal(22.62%)
[바이더웨이] 양념치킨까스 (2회분, 200g)
414kcal
점심식사1,046kcal(57.16%)
현미밥 (2공기, 420g)
642kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
두부부침 (2접시, 170g)
187kcal
[동원] 리챔 (1회분, 200g)
102kcal
오후간식370kcal(20.22%)
[뚜레쥬르] 롤케익 (1회분, 71g)
250kcal
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml)
120kcal
운동510kcal
등산 하이킹 (50분)
400kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
산책 걷기 (35분)
70kcal
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