view-top

04월 26일 (음식 776kcal, 운동 746kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 1626kcal
776/ 1987 kcal
746/ 331 kcal
아침식사57kcal(7.35%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사286kcal(36.86%)
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
진미채볶음 (1접시, 20g)
55kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
오후간식30kcal(3.87%)
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사403kcal(51.93%)
안동찜닭 (1소접시, 200g)
320kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
도라지무침 (1소접시, 52g)
48kcal
토마토주스 (1컵, 150ml)
30kcal
운동746kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 아영어멈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글