696/ 1010 kcal
57/ 168 kcal
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 60kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 85g) | 92kcal |
수제요거트 (1회분, 200g) | 150kcal |
블루베리 (1인분, 80g) | 45kcal |
닭가슴살 (1인분, 85g) | 92kcal |
오이피클 (1종지, 30g) | 30kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
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