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04월 28일 (음식 353kcal, 운동 270kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 746kcal
353/ 994 kcal
270/ 165 kcal
아침식사70kcal(19.83%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
점심식사96kcal(27.20%)
양배추 (1접시, 90g)
27kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
달걀 흰자 (3개, 96g)
51kcal
오후간식3kcal(0.85%)
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
3kcal
저녁식사184kcal(52.12%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동270kcal
골프 (60분)
270kcal
  • 탱탱거얼
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