도전 종료 헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️ 24/25 그룹정보

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  • 붉은여시·다신
  • 2020.09.11 07:39
헬스장 문을 언제 열까요ㅠ
다음주는 열겠죠? 홈트넘나 어렵다는ㅋ장비도 업고ㅠ 오늘 ...더 보기

  • 붉은여시·다신
  • 2020.09.10 09:37
처음 올려봅니닷ㅋ오늘첫가입
운동 공유하고 식단 공유등 하고 싶어 가입 첫날ㅋㅋ 입니다 출근길 올리는 ...더 보기

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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2020.09.06 01:27
9/5 걷기+줄넘기시작^^
코로나와 함께 쑥쑥 크는 뱃살...무섭다. 뱃살. ...더 보기
  • eunjimunji·정석
  • 2020.08.18 22:36
8/18 운동인증
실내자전거 탔습니다 ...더 보기

  • eunjimunji·정석
  • 2020.08.17 21:17
8/17운동
실내자전거 40분 오늘 엄마네 가서 저녁먹고 열 자전거 탔습니다 내일 ...더 보기

  • 허니재미·초보
  • 2020.08.05 02:01
다들 여름휴가 준비잘되셨나욥 ^0^
작년 11월에 운동다시시작해서 꾸준히 하고있어요!! 살좀빠지고 근육도 좀 ...더 보기

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  • 구름마저·다신
  • 2020.07.24 17:14
7월24일
공복유산소완료 낼은 치팅데이라서 오늘 저녁엔 계단걷기.할려구요 비가와서 ...더 보기

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  • 허니재미·초보
  • 2020.07.22 17:19
득근득근하세영
ㅎㅎ ...더 보기

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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2020.07.21 09:30
7/20-21
1. 저녁에 줄넘기ㅡ아빠만..찍기 2. 복근 헬스만 못가고 있네요 ...더 보기

  • 구름마저·다신
  • 2020.07.20 12:55
7월20일
오늘도 공복유산소 완료 하루.10시간을 앉아 있는 직업이라서 새벽에라도 ...더 보기

  • 근육형49·다신
  • 2020.07.16 22:35
필라테스 완료#
복근위주 필라테스 완료~^^ ...더 보기

  • 구름마저·다신
  • 2020.07.16 18:22
7월16일
오늘도 공복유산소 30분완료 새벽에 운동하는게 힘들지만 ...더 보기

  • 근육형49·다신
  • 2020.07.15 21:51
필라테스~~
필라테스 완료했어요~~ 후덜덜 하지만 기분 좋아요~^^ ...더 보기

  • 구름마저·다신
  • 2020.07.15 12:49
7월13일14 일15일
요즘 애들 챙기고 일하러간다고 정신없어서 사진 올리는걸 깜빡했어요 아침에 ...더 보기

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  • 근육형49·다신
  • 2020.07.13 16:27
주말 많이 먹고 푹쉬었어요~^^
주말 잘 먹고 푹 쉬니 월요일은 기운 뿜뿜입니다~^^ 신랑이 빨리가자고 ...더 보기

  • 근육형49·다신
  • 2020.07.10 22:48
오전 필라테스~
사진을 못찍어 예전에 찍어둔거 가져왔어요~ 마스크 끼고 운동하기에 그룹피 ...더 보기

  • 개보리엄마·정석
  • 2020.07.10 13:00
인바디입니다~
거의 3주정도 1번빼고 헬스장 두번씩이나 출석하면서 열심히 빡세게 운동 ...더 보기

  • 구름마저·다신
  • 2020.07.10 10:27
7월10일
오늘도 공복유산소 싸이클 30분완료 비가 많이오네요 오 ...더 보기

  • 근육형49·다신
  • 2020.07.09 19:08
헬스 다녀왔어요^^
오늘은 등근력~~후 필라테스했어요~^ ...더 보기

  • 근육형49·다신
  • 2020.07.08 21:37
저녁운동 필라테스~
오늘도 수고했다~♥♥♥ ...더 보기

  • 근육형49·다신
  • 2020.07.07 12:41
오전 그룹피티 완료~
날이 습해 땀이 줄줄 흐르네요~~ 그래도 끝나고 샤워후 ...더 보기

  • 근육형49·다신
  • 2020.07.06 22:57
운동 완료~^^
오전에 그룹피티 오후에 필라테스 했어 ...더 보기

  • 구름마저·다신
  • 2020.07.06 15:44
7월5일 7월6일
일요일은 등산으로 공복유산소 했구요 오늘은 50분 공복유산소 완료 7월달 ...더 보기

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  • 근육형49·다신
  • 2020.07.03 22:52
운동은 계속~~쭉~~^^
오늘은 오전에 그룹피티 저녁에 필라테스했어요~~ 운동 빠진적없는데 정신없 ...더 보기

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  • 구름마저·다신
  • 2020.07.03 18:05
7월3일
오늘도 공복유산소30분완료 새벽 5시 운동가도 요즘은 ...더 보기

  • 개보리엄마·정석
  • 2020.07.03 14:56
7월 3일 운동~
미지근한 아메리카노와 함꼐하는 싸이클 5단계~오늘은 pt 5번째 날이네요 ...더 보기

  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2020.07.02 13:23
7/2목 출첵
요즘 막먹는 잡식성으로 진화하여... 결식..금식 하려구요 ㅜ ...더 보기

  • 윤베어·초보
  • 2020.07.01 20:24
7월1일 유산소로 스타드
오늘 많이 먹었네요 ㅠ 스스로 반성하며 좀더 빡세게 운 ...더 보기

  • 두둥두이·초보
  • 2020.07.01 18:07
퇴근합시다~
자전타고 집으로 ...더 보기

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  • 구름마저·다신
  • 2020.07.01 15:53
7월1일
오늘은 공복유산소 싸이클 30분완료 7월달도. 화이팅하 ...더 보기

  • 개보리엄마·정석
  • 2020.07.01 14:56
7월 1일 운동 start
운동 오늘도 빡시게 하려구요~ 오늘은 ...더 보기

  • 허니재미·초보
  • 2020.07.01 09:34
여름휴가까지 한달도 안남았어요! 모두힘내요^ㅇ^
날씨도 뒤숭숭하고 습해서 운동하기 싫을거에요 그래도 ...더 보기

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  • 이름이없는사용자·초보
  • 2020.06.30 21:44
헬스장 2일차 퇴첵
러닝머신 1km 빨리 걷기 (500m 씩 휴식 1, 2분 정도 쉬면서 했 ...더 보기
  • 개보리엄마·정석
  • 2020.06.30 18:48
오늘 오후 운동이에요~
무게 5로하는~ ...더 보기

  • 두둥두이·초보
  • 2020.06.29 21:36
신입 인사올립니다
회사원 입장합니다~ 87년생 175cm 97kg 운동 2년째 113 ...더 보기

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  • 이름이없는사용자·초보
  • 2020.06.29 20:07
헬스장 1일차 퇴첵
러닝머신 1km 빨리 걷기 러닝머신 100m 걷기 윗몸일으키기 40회 3 ...더 보기
  • 윤베어·초보
  • 2020.06.29 18:45
6월29일 월요일 오늘도 지방사살하러..
땀은 비오듯흐르지만 기분좋은 상태입니다. 오늘도 살들과 ...더 보기

  • 구름마저·다신
  • 2020.06.29 18:02
6월29일
어제는 등산했어요 오늘은 공복유산소 60분완료 주말 식 ...더 보기

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  • 개보리엄마·정석
  • 2020.06.29 17:15
6월 29일 오후 운동
싸이클 5로 1시간 탔어요~ ^^ ...더 보기

  • 근육형49·다신
  • 2020.06.29 14:54
운동 끝~~^^
헬스 끝났습니다~~^^ 운동 끝나고 건강하게 먹어야 마무리라고 하죠? 맛 ...더 보기

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