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도전 종료 정석 다이어터 372 그룹정보

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필독그룹방을 해체할것같습니다

빼빼예감·지존
2019.04.21 13:04

바빴어서 오늘 올리는 어제 일기

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댓글

미니스퀏·지존
2019.04.21 10:20

<전체공지>새그룹방으로 이사가요 최신순으로 검색 후 정석다이어터 선택!!

4/20일자로 기존 이 정석방이 해체된다는 공지로 넓고 아늑한 새방을 ...더 보기

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55사이즈!·지존
2019.04.21 10:14

55.5 다시 돌아왔네요 ㅜㅠ

정석 초창기 멤버예요~ㅋ 작년에 3월부터 63.5에서 52까지 감량하고 ...더 보기

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콩이잉·다신
2019.04.21 10:06

일요일🌺😘

주말엔 개인고객도 많구,식당에서도 장보러오구😁😁 바쁘다가 한가하다 ...더 보기

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karma000·지존
2019.04.21 09:42

잘 지내시죠~?

오랫만에 들렀어요~ 잘 지내시죠? 못본새 회원수가 훌쩍 더 늘어난 느낌! ...더 보기

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쿨한복근밥·정석
2019.04.21 08:38

4월 20일 지각 다이어리

실패일줄 알았는데 성공했네요 신랑이 소식하는 스타일이라 같이 조금 먹었네 ...더 보기

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콩이잉·다신
2019.04.21 04:38

19.04.20 콩🍬diary📙💓

항상 출근할 때는 자동으로 5시에 👀이 떠져용𖤐일어나서 집안 할일 ...더 보기

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줌바둘리짱·다신
2019.04.21 04:26

새벽 내시간 오랜만🤗

벌써 주말 마지막 일요일이네요~ 저희는 시댁에서 신랑 오전에 나오면 오랜 ...더 보기

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미니스퀏·지존
2019.04.20 22:51

할머니가 해주는 닭계장먹고 싶어요 큰손주 애교에 당장에 넘어가신 어머님 ...더 보기

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sys774545·다신
2019.04.20 22:33

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ssoma·다신
2019.04.20 22:10

4월 20일 다이어트 일기

오늘도 잘 먹고 운동 잘 했습니다. 원래 운동을 쉬는 날인데 중학교 아이 ...더 보기

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keepgoing쩡·지존
2019.04.20 21:35

운동해야하눈데..

자꾸 합리화해서 클났어영 오늘 아침먹구 주말농장서 밭갈고.. 동생 가게가 ...더 보기

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하이영!·지존
2019.04.20 21:32

4월20일 식단&운동

오늘은 11시부터 5시까지 놀이터에서 애들이랑 놀고 왔어요..ㅋㅋ 저는 ...더 보기

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띠숑·지존
2019.04.20 21:25

19.04.20 식사/운동

점심은 파바 샐러드빵은 아니지만 비슷한거라 그냥 대체해서 넣었어요 저녁 ...더 보기

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줌바둘리짱·다신
2019.04.20 20:42

줌바영상 8탄

막둥 없으니 24시간이 자유입니다~!😍 하지만 빈자리 역시 커요!😭 ...더 보기

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난라브·다신
2019.04.20 20:14

0420 다욧일기

오늘 결혼식갔는데 오랜만에 만난 조카가 살갑게 다가와서 조카랑 노느라 별 ...더 보기

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화닝홧팅·정석
2019.04.20 19:53

생리전 부종??

오늘이 그날 5일정도 전날인데요 인바디를 받았는데 다른 둘레는 전부 감소 ...더 보기

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*린주*·다신
2019.04.20 19:24

🌷4월 20일 토욜 1800 우습지

크림치즈와 베리잼으로만 만든 샌드위치 ★ 생각보다 좋았어요. 단, 크림치 ...더 보기

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다시해봐·다신
2019.04.20 18:24

4/20 다이어트일기

어제 그룹원님 슬로우버피 30분하셨다길래 30분이면 몇개나 하는거지? ...더 보기

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하블리*·지존
2019.04.20 17:47

#0420 일기 😋

안녕하세요 오늘은 주말이네요 🎶 다들 잘 보내고 계신가요? 저는 월요 ...더 보기

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줌바둘리짱·다신
2019.04.20 17:24

주말 진정한 자유 중~!(암묵적 화해😘)

어제 그사단을 내놓고 서로에게 미안한 부분이 각자 있었던것 같아요. 신랑 ...더 보기

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keepgoing쩡·지존
2019.04.20 15:16

주말농장 다녀 왔어용💕

와...힘들다 ㅋㅋ 농사 장난 아니네요 아들이랑 둘 ...더 보기

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쿨한복근밥·정석
2019.04.20 15:13

간만에 캠핑😊😊😊

날씨도 좋고 급 번개로 캠핑 왔어요😄 캠핑접은지 2년 반만에 다시 오니 ...더 보기

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유지가더어렵다·다신
2019.04.20 14:43

오늘도 수영 중^^

남편 없는 휴일. 저 혼자 애 둘 데리고 클럽 왔어요. 수영 하니까 운동 ...더 보기

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*린주*·다신
2019.04.20 14:14

🌷뭐라도 올려야 할것 같은 의무감?

방금 먹은 점심 막국수 먹으러 갔다가 육전 비빔밥이 맛나다고 해서 비빔 ...더 보기

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띠숑·지존
2019.04.20 11:23

아침먹고 등산🌸

두부, 돼지고기, 김치랑 흑미밥 반공기 볶아서 계란후라이 반숙 얹어서 ...더 보기

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keepgoing쩡·지존
2019.04.20 11:00

아..어제 좀 과했던거 같아요 ㅋㅋㅋ점점 많이 먹네요... 운동은 진짜루 ...더 보기

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keepgoing쩡·지존
2019.04.20 10:30

과욕이 부른 대 참사ㅋㅋㅋ

너무 ..닭가슴살 다신샵간식들 사들였나봐요 들어갈곳이 없는걸 억지로 넣었 ...더 보기

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하이영!·지존
2019.04.20 10:08

ㅋㅋㅋ53키로 실화?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아침 일찍 일어나셔서 아침차려주셨어요~ 이런거보면 진짜 복받은 며느리. ...더 보기

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줌바둘리짱·다신
2019.04.20 05:59

힘든 주말 예상...🤯

주말인데 날씨가 미치지 않고서야 한창 봄날에 이게 뭔가요?ㅠ 어김없이 신 ...더 보기

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꿀꿀베베·다신
2019.04.19 23:48

19.04.19 식단 및 운동

모두들 굿밤!!🌓 ...더 보기

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도캥·다신
2019.04.19 23:28

요즘 정신없이 바쁜데 만보는 날마다 달성하려고 노력중이에요 내일까지 하면 ...더 보기

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하이영!·지존
2019.04.19 22:58

4월은 ...실패가 많네요

오늘 시댁왔어요 시댁온날은 실패날이예요 지금 또 술,치킨,족발,아이스크림 ...더 보기

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쿨한복근밥·정석
2019.04.19 22:02

가입 첫날 다이어리 잔소리갑😣

다어리는 저녁까지만 기록되었어요 2차는 볼링장 지금은 집에서 3차중정 ...더 보기

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미니스퀏·지존
2019.04.19 21:45

감기로 이른저녁먹고 쉬려는데 정석방이 궁금해서 들락날락. 그닥 맘에 드 ...더 보기

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콩이잉·다신
2019.04.19 21:30

19.04.19 콩이 Diary➰🙆‍♀️❤

오늘도 휴무라서 내 시간이 많아서 너무 좋은 날➰❤ 힛,,>᎑&l ...더 보기

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띠숑·지존
2019.04.19 21:16

19.04.19 식사/운동

아침은 녹차에 놀란현미랑 그릭요거트 챱챱 점심엔 강된장제육비빔 먹었는데 ...더 보기

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ssoma·다신
2019.04.19 21:15

4월 19일 다이어트 일기

오늘은 이렇게 마무리 됩니다. 유산소 오늘까지 하고.... 내일은 시 ...더 보기

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난라브·다신
2019.04.19 20:28

0419 다욧일기

오늘 칼로리가 높아서 줌바도 했어요~~~~ 둘리님이 왜 줌바했는지 알거 ...더 보기

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eun^^·초보
2019.04.19 20:06

안녕하세요^^

다신에서 다이어리쓰면서 다이어트 시작한지 20일째이예요· 몸무게는 많이 ...더 보기

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