도전 종료 5kg 이상 감량목표 🏃🏻‍♀️(식단+운동 인증) 42 그룹정보

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  • 블루베리777·초보
  • 2019.07.11 17:47
3주차 -2.9kg
간헐적단식 16:8 아침공복 유산소운동 주말엔 좀 느슨하게.. 느리지만 ...더 보기
  • Happykdkd·입문
  • 2019.07.03 21:54
오늘부터 약2주간 다이어트
다래위주로 운동 할려고요 ! 2주간 5키로 가능할까요? ...더 보기

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  • 보배보배·입문
  • 2019.07.03 00:22
안녕하세요!! 도전 1일
다이어트 첫째날!!! 다이어트식이라고 하기에 너무 부끄럽네요.. ㅠㅠ 분 ...더 보기

  • 5키로꼭빼자·입문
  • 2019.07.01 22:00
안녕하세요ㅎㅎ
한국무용을 하는 학생입니다 2년만에 10키로가 불어나서 50키로가 되었습 ...더 보기

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  • Himdru·입문
  • 2019.07.01 16:21
안녕하세요!
오늘부터 다이어트 1일차 합니다. 폭식땜에 고생하고 있는데 여러분들 글 ...더 보기

  • ㄱㅎㄷㄴㄱ·입문
  • 2019.06.30 21:12
안녕하세요 !!
가입 오늘 했어요!! 7월부터 다이어트 시작해서 요요없이 5kg감량이 목 ...더 보기
  • 쿨쩡·지존
  • 2019.06.28 22:49
안녕하세요^^
6월13일 다이어트 시작해서 오늘 16일차입니다 6월13일 54.5kg에 ...더 보기

  • 후히하헤·초보
  • 2019.06.26 21:12
6.24 인증
가입하고 처음으로 인증 올리네요ㅠㅠ 그러다보니 다이어리에 기입하는것도 ...더 보기

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  • 희뚜오·정석
  • 2019.06.25 08:13
6/25 식단 및 운동
아침은 가볍게 먹고 오전에 운동가요 ! 운동 : 런지 100개 줄넘 ...더 보기

  • 블루베리777·초보
  • 2019.06.24 13:17
반갑습니다
오늘부터 1일.. 작심삼일 아니 작심1일 안되길..ㅜㅜ ...더 보기
  • 희뚜오·정석
  • 2019.06.24 08:24
6/24 식단 및 운동 54.7kg
아침식사부터 해서 저녁에 운동까지 올리겠습니다! 오늘부터 빡세게 하려고요 ...더 보기

  • 까꿍이만세·초보
  • 2019.06.22 13:41
안녕하세요~
반갑습니다~ 매일 운동사진올릴께요~ ...더 보기
  • kkkilili·초보
  • 2019.06.22 13:04
안녕하세요 !
한달 5키로 감량 성공합시다 ! ...더 보기
  • 희뚜오·정석
  • 2019.06.21 22:51
안녕하세요!
4월부터 다이어트 시작해서 지금 5키로 감량했는데, 요즘 소홀해지지니깐 ...더 보기
  • 호서마밍·입문
  • 2019.06.21 18:58
첫째날
오늘은 첫째날.읏샤 ...더 보기
  • 한마루86·입문
  • 2019.06.20 08:26
도전 3일째 ㅎ
운동은 둘째치고 진심 ...식단조절이 젤힘든 ㅎㅅㅎ 저녁6시이후로 금 ...더 보기
  • 54에서48까지·초보
  • 2019.06.20 02:16
안녕하세요!
2개월 8킬로 감량도전합니다! 6월1 ...더 보기
  • 한마루86·입문
  • 2019.06.17 16:55
함께해요 ㅎ
시작한지 4일됐네요 ㅎ 목표감량을 위 ...더 보기
  • 애옹냥·초보
  • 2019.06.12 10:17
안녕하세요
열심히해봐요🐥 ...더 보기
  • 후히하헤·초보
  • 2019.06.10 17:16
안녕하세요!!
1년 동안 10kg가 쪄서 다이어트를 시작하게 되었습니다!! 그룹과 함께 ...더 보기
  • 푸른까마귀·입문
  • 2019.06.09 01:25
안녕하세요!
매일 운동+식단 가지고 올게요! ...더 보기
  • 체지방낮추자·초보
  • 2019.06.08 20:07
안녕하세요
67.3키로입니다 낼부터 식단운동 올리겠습니다 같이열심 ...더 보기

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