도전 종료 그룹카톡/실시간인증/운동식단공유/3개월 화이팅🌸 3/12 그룹정보

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가입인사
27살 직장인입니다. 20대 가기 전에 살빼고 싶네요 현 체중 66키로 ...더 보기
가입인사합니다~!!
안녕하세요 25살 대학생입니다 현재체중 57.9 목표체중 53 조금씩 ...더 보기
추석후 다이어트 1일차 20190917
20190917 아침 두유 점심 일반식 반공기 저녁 계란2개 물2리터 ...더 보기
9/15 인바디 d-1
아점 11시 사진+채끝살3덩이+치킨양념 4조각 배불리먹음 오후 -자몽차 ...더 보기

20190911
아침 일반식반공기 점심 일반식반공기 저녁 아이비2봉지 운동은 못함ㅠㅠ 물 ...더 보기

9월9일 4번째 화이팅
운동을 제대로안하고있다. 근력이 시급한데 오늘은꼭하기 틈새운동 레그 ...더 보기
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0905 3일째 생각보다 일찍온 그날
아침유산소 댄스30분 저녁 근력 20분(예정) 점심 /La갈비 3대 , ...더 보기
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0905 마감!
9월 5일 아침: 콜드브루,맥반석 계란1개 , 복숭아요플레 점심: 일반 ...더 보기
0904 2일째 점심한끼 풀근무
점심ㅡ콩밥 1그릇 케첩1수저 계란말이 큰거3 배추김치 4잎 사조참치1캔 ...더 보기

0904 마감!
9월 4일 아침: 편의점 샌드위치, 두유 점심: 일반식 저녁: 바나나 ...더 보기
20190904 제대로다이어트3일차
아침:일반식 반공기 점심:일반식 2/3 저녁:계란2개 고구마1개 물2리 ...더 보기

안녕하세요
혼자는 힘들어서 가입했어요ㅠㅠ 다같이 으쌰으쌰 열심히 하려고합니다♡ 55 ...더 보기
0903 1일기 건강한나를위해 화이팅!
오늘 점심반찬이 맘에들어서 푸짐하게 먹었더니 그대로 소화가 안되어서 이것 ...더 보기

0903 일과
9월 3일 아침: 선식 점심:일반식 저녁: 바나나 1개 운동: 런닝 ...더 보기
20190903 제대로 다이어트 2일차
20190903 아침 커피우유 점심 일반식 2/3공기.. 저녁 계란2 ...더 보기
오늘가입 인사드려요 190903(1)
2-3개월전 -7kg 8월 한달 멘탈회복동안 유지만하여서 식이습관이 엉 ...더 보기

0902
9월 2일! 아침: 선식 점심:일반식 저녁:바빠서 굶음 ㅠ 운동: 런 ...더 보기
190902 제대로 다이어트 1일차
190902 아침/요거트 점심/비빔밥 저녁/쉐이크 계란2개 물2.5리 ...더 보기

안녕하세요!!
안녕하세요!! 혼자하려니까 의지박약이라 안되겠어서 가입합니당!! 목표는 ...더 보기
20190831 다이어트 시작단계
아침 반공기 점심 반공기 저녁 오뎅2개 물2리터 오늘까지는 너무 정신없 ...더 보기
안녕하세요! 오늘 가입했습니다!!
안녕하세요!! 24살 직장인 여자 사람입니다 ㅎ0ㅎ 잘 ...더 보기
가입합니다
안녕하세요 가입합니다 제가 글써서 뭘 올리는 걸 귀찮아해서 걱정인데 꾸준 ...더 보기
저도 같이 도전합니다.
안녕하세요! 매번 실패하는 다이어트..같이 도전해 보고싶어서 신청합니다. ...더 보기
현재 몸무게
저는 160에 몸무게61이구요 3개월동안 10키로감량을 목표로 하고 있습 ...더 보기
안녕하세요!소개글 보고 가입했습니다
고등학교때13키로 쪄서 현재61키로 입니다. 매번 다이어트 하다가 의지 ...더 보기
다이어트 계획👀
아침 : 요거트 점심 : 일반식 저녁 : 쉐이크 계란2개 오이나 파프리카 ...더 보기
소개글
안녕하세요! 이번에 가입한 안토깽이라고 합니다! 저는 대학생인 21살이며 ...더 보기
소개글-
키:160 목표: 현62kg -> 45kg 기간:3개월 사실 너무나 ...더 보기
그룹방 공지🌸
한분이라도 들어오시면 먼저 시작합니다! 가입해주신분은 먼저 간단하게 소개 ...더 보기

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