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도전 종료 한달간 5키로 이상 감량!!!!! (3일연속 안올릴시 강퇴) 5/5 그룹정보

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쿠앙!·지존
2019.10.29 17:14

좀 큰 액수의 돈내기가 걸려잇어서 49.7까지 급다이어트하고 며칠 하루에 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.23 21:27

2019.10.23 49.7로 성공했습니다

성공후 치킨 피자 햄버거 감튀 콜라 쿠앤크 와플 프레즐 라면 먹고 있습니 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.22 22:29

2019.10.22 여러분 돌아오세요 ㅠㅠㅠㅠ

오늘 하루종일 굶엇어요 ㅎㅎ.. 내일까지 딱 굶고 가서 몸무게 재려구요ㅎ ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.21 20:10

어제(20일) 하루 해보니 제가 요번에는 몇번 굶어서 그런지 몸무게가 늘 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.20 13:21

2019.10.20 이틀 디톡스 시작

어제 막 먹엇더니 다시 51키로가 되엇네욥...ㅎㅎ 49.9키로.... ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.18 20:12

내일 저녁에 밥+술약속이 잇어서 오늘은 굶엇어용 생리 3일차인데 이제 붓 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.17 19:03

어제 새벽에 못참고 단호박 쪄먹엇어요ㅎㅎㅎ 오늘은 오므라이스랑 미역국 조 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.17 17:11

2019.10.17.목요일

아침 그래놀라.사과1 오전운동 걷기 30분 오전간식 다이제1봉 점심 도 ...더 보기

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한달만요·지존
2019.10.17 11:51

10월16일 감사합니다

그룹원님들과 달리 저는 참 잘 먹고 안지키네요... 의지박약이라 한달만이 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.16 19:49

24일까지 49.9키로를 만들려고 짜놓은 계획표가 있는데 내일이 51키로 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.16 02:41

오늘은 마라탕으로 한끼 먹엇습니당~!! 그리고 운동도 갓다왓어요!! 요즘 ...더 보기

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한달만요·지존
2019.10.15 13:12

급찐 급빠 살은 ㅜㅜ흑흑 급빠 급찐 이네요... 조금씩 정신차리고 있습니 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.14 18:37

오늘은 갈비찜 거하게 먹고 딸기요거트스무디 먹엇더니 0.4키로나 쪗네용. ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.14 12:47

2019.10.14.월요일

오늘의 몸무게 49.6 아침 그래놀라.플레인요거트 오전간식 큐브고구마 ...더 보기

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한달만요·지존
2019.10.14 09:42

10월13일한번무너지니 와르르

맛있는걸 먹다보니 계속 먹고싶어지고 계속 먹고있고...주변에선 더먹으라고 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.13 14:31

오늘은 하루 굶을 예정입니당 넘 배고프면 곤약이면 한개 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.12 17:24

드디어 살까말까 하던 인바디체중계를 삿습니당~~!! 근데 꽤 괜찮은거 같 ...더 보기

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한달만요·지존
2019.10.11 21:19

10월10일 11일

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쿠앙!·지존
2019.10.11 19:42

오늘은 다이어트도시락이랑 딸기치즈덕후 감동란2개 단백한끼 먹엇어요!! 어 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.11 11:38

아침으로 요거트 오전간식 토스트 점심 샐러드 오후간식 과자들 저녁 짜파게 ...더 보기

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한달만요·지존
2019.10.10 09:55

밥 밥 깐쇼새우 치킨 짜장면 ㅠㅠ요며칠 이사정리등등으로 나가서 먹거나 어 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.09 13:37

오늘은 휴일이니깐 쉬는타입

로제 파스타.리코타치즈 샐러드 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.08 20:33

2019.10.08 - 55.1

생리하기 전이라 식욕이 넘 참기 힘드네용... 정신차려보면 제가 매운걸 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.07 22:18

오늘 하루 식단

아침 플레인요거트.그래놀라 점심 프렌치토스트.아이스아메리카노 오후간식 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.07 19:29

2019.10.7 주말 잘 보내셧나용~

주말동안 마구마구 먹고 오늘 보건소 가서 인바디 잿는데.......... ...더 보기

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한달만요·지존
2019.10.07 10:55

10월6일 ㅡ 잠깐 정신줄을 놓았..

이사를 가느라ㅜㅜ바쁜와중 대충떼우다보니 식단이 매우 편 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.07 10:36

요플렛.그래놀라 다시 시작!! ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.05 19:15

오늘 끼니 인증

점심 닭가슴살 김밥 저녁 카레랑 미역국 폭식...폭망 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.05 09:14

오늘은 다이어트 도시락이랑 과자조금,카페라떼 먹엇어용 오늘 약속이 월요일 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.04 22:24

9월27일 부터 10월 4일 금요일 일주일간 증감량

51kg-49.1kg 감량 1.9kg 감량성공!!! 식탐아 식탐아 없어져 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.04 13:11

오늘의 교훈 자제 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.04 10:23

어제 점시으로 피자,떡볶이 간식 고구마2,고구마케익 저녁 김치찌개, 잡 ...더 보기

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한달만요·지존
2019.10.04 08:36

10월3일ㅡ61.6

저는 그래도 세끼니 잘 먹는편이라고 생각해요(양을 줄였지만요) 먹고 싶은 ...더 보기

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쿠앙!·지존
2019.10.04 07:07

2019.10.3 - 54.3

어제 점심 덮밥+저녁 회 & 오늘 점심마라탕+저녁핵불닭 의 콜라보로 살 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.03 15:02

오늘 인바디

이렇게 힘들게 뺐는데 오늘 약속이 있어서 점심 파자2조 ...더 보기

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한달만요·지존
2019.10.03 06:43

10월2일ㅡ62kg

앞자리5보는게 참 힘드네욯ㅎ ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.02 12:42

아보카도 연어샐러드 먹고 싶은데 파는곳이 없다ㅠ 다른 샐러드로 대채할까 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.02 10:28

오늘아침 인증!!

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한달만요·지존
2019.10.02 10:25

10월1일 도너츠먹고 후회막급...

네...ㅡㄴㅡ 도너츠라니...망했어요 ...더 보기

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로제처럼·초보
2019.10.01 22:34

운동하고 와서 야식을 머거버렸어요ㅠ

1시간 20분 걷고 10시에 집에와서 떡볶이랑 김밥이랑 소시지머거써요.....하아..... ...더 보기

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