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도전 종료 ❤Real 다이어트❤ 55 그룹정보

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Mini밍·초보
2020.01.29 09:27

어제부터 다이어트시작!

난생처음 도전하는 다이어트입니다^^ 다이어트신을 통해서 건강하게 다이어트 ...더 보기

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돼지탈출넘버원!!·정석
2020.01.26 10:13

(1.25) 설 연휴 식단 및 운동 기록

어제 설날 기록이에요~ 실패지만 명절 ...더 보기

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윤떠꽁듀^^·입문
2020.01.25 00:54

안녕하세요! 저 이번에는 진짜 엄청 열심히 다이어트 해 ...더 보기

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돼지탈출넘버원!!·정석
2020.01.24 19:19

1.24 설전날 기록~

겨우겨우 성공했네요~ 명절에도 홧팅이 ...더 보기

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도레미솔·입문
2020.01.24 01:36

가입했습니다!

최근 급격한 체중변화로😭😭 다이어트 해보려고 가입했 ...더 보기

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아이스11·초보
2020.01.23 04:06

방학에 뒹굴 거려서 다이어트 한번 재대로 해서 살 빼려 ...더 보기

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돼지탈출넘버원!!·정석
2020.01.22 06:31

가입했습니다^^

안녕하세요~ 다이어트를 새로 시작하며 가입했습니다 작년에 심한 다이어트 ...더 보기

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여무니·지존
2020.01.12 07:57

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Gabrio·입문
2020.01.09 20:26

10키로 빼보려고 가입했습니다!!

35키로 정도 뺐는데 남은 10키로 빼기가 힘들어서 가입했습니다! 다신 ...더 보기

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초코짱짱·초보
2020.01.07 15:56

안녕하세요!

가입했어요 반가워요! 운동 2일차 랍니다 많은 정보 얻고갈게용! 저는 1 ...더 보기

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@41kg·초보
2020.01.04 23:20

아침: 140kcal 6:30pm 결혼식 뷔페: 밀가루와 튀김 등 안 ...더 보기

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@41kg·초보
2020.01.03 23:56

최근 요요 온 몸무게는 극복! 팔뚝살이 이제야 빠지기 시작해서 행복해요. ...더 보기

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@41kg·초보
2020.01.03 00:45

샐러드에 드레싱 없이 먹기 도전 첫째날. 드디어 모임 및 치팅데이로 이 ...더 보기

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실천!습관!날씬·다신
2020.01.01 20:11

9일째 2020년 1월목표 65kg

새해아침몸무게 67.9kg 등산왕복 4시간 ! 새해 첫 ...더 보기

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@41kg·초보
2020.01.01 17:16

새해 첫날인데 오늘도 다이어트식이란.. 😭 몸무게는 정체기지만 바디쉐잎 ...더 보기

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실천!습관!날씬·다신
2019.12.29 11:27

다이어트 일주일

아침몸무게68.6 일주일전 70kg에서 1키로 조금 넘게빠짐 이건 밥한 ...더 보기

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성공다욧ㅌ·초보
2019.12.29 09:31

가입인사드려요

다이어트 시작한지 한주 정도되었고 2020에 20KG감량을 목표로 하고있 ...더 보기

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실천!습관!날씬·다신
2019.12.27 23:27

아침68.8 kg 집안대청소로 피곤 ...더 보기

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lutia·초보
2019.12.27 13:39

안녕하세요 가입인사드려요~

2월 중순에 대만여행가기로 해서... 그때까지 미친듯이 빼는게 목표에요. ...더 보기

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실천!습관!날씬·다신
2019.12.26 21:55

큰 변화없음 하루 천칼로리이하 먹기도전중 홈트레이닝 운동완료 살찌기는 ...더 보기

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실천!습관!날씬·다신
2019.12.25 21:50

아침 몸무게 어제랑 같음 다신 홈트레이닝 시작 음식앞 ...더 보기

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실천!습관!날씬·다신
2019.12.24 22:15

아침몸무게 69.9 아침 삶은달걀1.사과반.고구마1 점심 달걀1.사과1. ...더 보기

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실천!습관!날씬·다신
2019.12.23 22:32

다이어트 첫날

오늘 아침 몸무게 너무 쪘다.. 무조건 살빼기 아침- 우유1잔 바나나1개 ...더 보기

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쨈아저씨22·초보
2019.12.20 09:23

안녕하세요! 현재 56.5키로 다이어트한지 2주정도 되었는데 한달간 정신 ...더 보기

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으니으니다욧·정석
2019.12.19 14:37

안녕하세요~ 시작한지 15일쯤 되었는데 좀더 열심히해서 한달동안 더 빼보 ...더 보기

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@41kg·초보
2019.12.18 20:15

내일은 필라테스 2시간 할수있도록.. ...더 보기

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@41kg·초보
2019.12.16 22:21

다시 시작 1일차

식단: 오차쓰케 12pm 운동: 스트레칭, 상체 운동 저녁에 남자친구가 ...더 보기

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ActorLyny·입문
2019.12.16 19:54

2주만에 3Kg 목표

급하게 빼야할일이 있어서요ㅠㅠ 여기는 단톡방없나요ㅠㅠㅠ ...더 보기

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50!!진짜·입문
2019.12.12 07:11

3주만에 10키로 감량이 목표입니다! ...더 보기

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마른현정·초보
2019.12.10 22:41

안녕하세요 365일 다이어터지만 제대로 할려고 그룹에 들어왔습니다 40대 ...더 보기

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Dietjonnasilta·입문
2019.12.09 21:53

안녕하세요! 인생에서 다이어트 두번째네요 아직 많이 모르는 초보이고 단기 ...더 보기

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다희염·초보
2019.12.04 14:22

안녕하세요!! 가입인사드려요~!!

여기서 혹독하게 살 뺄 각오로 들어왔어요ㅠㅜ 현재 159/48.5 정도 ...더 보기

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예리Yeul·입문
2019.11.27 22:36

11월 27일 수요일 안녕하세요! 가입인사 드립니다😊

안녕하세요. 저는 이래저래 살로 인해 스트레스 받고있는 한 학생입니다. ...더 보기

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@41kg·초보
2019.11.22 23:17

먹고싶은거 먹고 그만큼 운동하자고 생각하니 스트레스가 덜 하네요 :> ...더 보기

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2019마무리·초보
2019.11.22 14:06

11/21 일요일까지 !!

주말 잘 보내서 일요일까지 1키로 뺄 ...더 보기

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@41kg·초보
2019.11.21 20:29

오늘 날씨가 포근해서 공원 산책 🐶🏃‍♀️ 낼 일어나서 맛있는거 먹을 ...더 보기

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@41kg·초보
2019.11.20 22:10

어제 무리했더니 허벅지 근육이 뭉쳤어요...ㅎ 오늘은 단지내 헬스장에서 ...더 보기

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이번엔반듯·초보
2019.11.20 11:16

11월20일 아침체중

요즘 점심 일반식으로먹어서 감량폭은줄엇지만 그래도 줄엇 ...더 보기

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@41kg·초보
2019.11.19 22:03

11/19 화 - 오랜만에 운동!

다이어리 기록을 안하니까 자꾸 간식을 달고살아서 오늘부터 다시 기록합니다 ...더 보기

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lovely마루·초보
2019.11.19 09:00

11/15(금)-11/17(월)

며칠동안 다이어트 식단 일지를 안쓴결과입니다ㅠㅠ 금요일날은 목요일 다짐처 ...더 보기

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