도전 종료 🦋꾸준함이 답이다🦋<69kg~60kg>여자만 13/15 그룹정보

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필독💃2월1일부터 2월5일까지 5일만 다이어트!!!

  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.03.02 09:38
3월 2일
안녕들 하세요 ~! 왜이리 조용한가요??? 다들 달려보자구욧!!!! 체 ...더 보기
  • 꼬네리·다신
  • 2021.02.23 21:44
2월 23일 공체: 66.2
체지방률 30.8% 역시나 오늘도 사진으로 올릴려니 튕겨져 나와 아날로그 ...더 보기
  • 꼬네리·다신
  • 2021.02.23 04:30
2월 22일 공체: 66.7
계속 사진만 올릴려고하면 엡에서 튕겨져 나와요.... 앱을 다시 시작해도 ...더 보기
  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.02.22 21:09
2월 22일
아..여러분.. 잠쉬 쉬었다 올께용 ㅠㅠ 목 디스크가 말썽이라 병원신세중 ...더 보기

  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.19 21:16
주말잘보내고 담주에 돌아올께용^.~
월화 잘참았는데~ 수욜부터 계속 외식하게되네요;; 낼은 친정엄마생신,일욜 ...더 보기
  • 니지하나·초보
  • 2021.02.19 08:35
오늘의공체입니다
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  • 꼬네리·다신
  • 2021.02.18 22:42
2월 18일 공체
계속 사진 업로드가 안되네요... 🤨 어제 큰볼일 3번을 봐서 그런지 ...더 보기
  • 니지하나·초보
  • 2021.02.18 09:23
공체올립니다
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  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.02.18 04:57
18일 공체
쬐애끔 빠졌네여 원래 오늘 65kg 목표일이었는데 실패 ㅠㅠ 역시 짠 ...더 보기

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  • 꼬네리·다신
  • 2021.02.17 23:15
2월 17일 공체
잘 지내셨죠? 저도 연휴 잘 보내고 지방만 차곡차곡 쌓아서 돌아왔어요. ...더 보기
  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.02.17 23:04
2월 17일
다들 하루 잘 보내셨나요? 오늘 너무너무너무 추워요 ㅠㅠ 내일까지 춥다니 ...더 보기

  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.17 21:12
2월17일하루
점심때 거하게먹고 오짬에 단팥죽까지 클리어ᆢ 배가 방 ...더 보기

  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.17 17:32
2월17일공체
볶음땅콩 때문인가요? 체지방이 훅~! ...더 보기

  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.02.17 04:02
명절 잘 보내셨나요??
아이쿠 벌써들 열씨미시네요.ㅎ 저는 어제까지 달리고 오늘 다시 심기일전 ...더 보기

  • 뚱뚜뚜니·정석
  • 2021.02.16 22:16
오늘 공체랑 마무리 올립니당
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  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.16 20:09
2월16일하루
반신욕 하고 오늘 마감할께요ㅋㅋㅋ 내일은 점심약속이ᆢᆢ ...더 보기

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  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.16 18:34
2월16일식단
단쉐랑 볶음땅콩 사진은 못찍었네요ㅋㅋ 갑자기 손도떨리고 기운딸려서 볶음 ...더 보기

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  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.16 12:52
2월16일공체
훗! 어제비움데이 성공 의 결과입니당^-^ 오늘은 단쉐랑고구마,양배추 ...더 보기

  • 니지하나·초보
  • 2021.02.16 09:10
공체입니다 ㅠ
야식먹엇더니 ㅜ 반성합니다일어나자마자찍엇더니 바지가한쪽 ...더 보기

  • 뚱뚜뚜니·정석
  • 2021.02.15 22:13
2월 15일 마무리
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  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.15 19:07
2월15일하루
비움데이 중입니다 실컨먹다가 안먹을려니 너무힘드네요 ㅠㅠ 일줄만에 ...더 보기

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  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.15 10:42
2월15일 공체
흐흐;;; 역시나가 역시나쥬ㅠㅠ 오늘부터 빡씨게! 급찐 ...더 보기

  • 뚱뚜뚜니·정석
  • 2021.02.15 08:45
2월 15일 공체입니다
역시나 쪘어요 쪘어..ㅎㅎ 이번주 부터 다시 스피닝도 다니고 찐거보고 충 ...더 보기

  • 니지하나·초보
  • 2021.02.15 08:35
2월15일 공복체중
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  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.02.10 21:11
2월 10일
본격 연휴전 마지막 식단일기 담주에 ...더 보기

  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.10 16:17
설명절 잘보내세용~~
건강하고 행복한 설 보내구 꼭 돌아오셔야해용^.~ ㅋㅋㅋ 꾸준하게 하다보 ...더 보기
  • 뚱뚜뚜니·정석
  • 2021.02.10 08:53
2월 10일 공체입니다
사실...요즘 운동 안가면서 먹는것도 그냥 먹고 다이어리 기록도 안하는데 ...더 보기

  • 니지하나·초보
  • 2021.02.10 08:50
2월10일공체
68.7입니다 ...더 보기

  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.02.10 04:48
2월 10일 공체
역시 방심하면 한순간이네욥 ㅠㅠ 명절 잘 보내시고 다음 ...더 보기

  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.02.09 20:52
2월 9일 마무리
폭식이 이어지네요 ㅋㅋ 반성하는 의미에서 일기는 올려놓고 갑니다. 몸무게 ...더 보기

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  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.09 13:55
저, 이번주는 다이어트 쉬어야겠어요ㅋㅋ
월욜부터 음주를ᆢᆢ 오늘도 서방님께서 칭구랑 저녁먹자하고ᆢ 아무래도 이 ...더 보기
  • 뚱뚜뚜니·정석
  • 2021.02.09 09:44
2월 9일.공체
...더 보기

  • 니지하나·초보
  • 2021.02.09 09:21
안녕하세요 새로가입햇습니당
ㅜㅜ 다이어트해보러고 맘먹엇는데.의지가약해 같이하시는분 ...더 보기
  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.02.08 22:41
2월 8일
오늘은 간단을 20시간 이상 해야하지만 18시간에서 실패... 그리고 음 ...더 보기

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  • 성공할·초보
  • 2021.02.08 09:15
새로가입했습니다
연말부터 계속 풀어놓고 먹었는데ㅋㅋ 오랜만에 잰몸무게에 식겁했네요 오늘부 ...더 보기
  • 뚱뚜뚜니·정석
  • 2021.02.08 08:53
2월8일 월요일 공복체중입니다
주말동안 일기도 안적고 마구 먹엇네요ㅠㅠ 스피닝도 오늘까지만하고 다음주 ...더 보기

  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.02.08 08:35
2월 8일 공체
주말에 엄마가 아프셔서 병간호 다녀왔어요. 이제 괜찮으 ...더 보기

  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.07 18:10
2월7일하루
어제의 일기는 빼먹을께용ㅋㅋㅋ 금토 이틀동안 맛난거랑 음주를 ㅋㅋ 비우 ...더 보기

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  • 빼고말꺼예요·다신
  • 2021.02.06 22:56
2/6 공체 및 일기
오늘은 어제밤부터 몸이 으슬으슬 아프더니 아침나절 꼼짝도 못하다가 푹 자 ...더 보기

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  • 시나몬카푸치노·다신
  • 2021.02.06 08:37
2월5일하루
낮부터 음주ᆢ 금욜은 무너지는날ᆢ ...더 보기

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