다이어트신
홈
다신샵
다신트레이너
커뮤니티
커뮤니티
꿀팁
챌린지
이벤트
그룹방
공지사항
다이어트신
도전 종료
Stay Strong! 화이팅!!
34
그룹정보
그룹게시판
그룹멤버
공지
그룹방 이용방법 안내
공지
커뮤니티내 외부 채널 개설/친구모집 글 금지
최종원1
·
입문
2020.11.09 16:56
11월1주차입니다...
마지막주 섭취음식입니다. 다이어트 식단을 지키려고 노력했지만 지키지 못했
...더 보기
더보기
좋아요
1
운동보급1
·
초보
2020.11.09 13:00
11월 1주차 입니다.
...더 보기
좋아요
1
이건혁
·
초보
2020.11.08 20:43
11월 1주차~!!
계속 글이 안써지는데 다른 다이어리 작성은 정상적으로 되어서 이상하다 했
...더 보기
더보기
좋아요
1
김형석00
·
입문
2020.11.08 17:16
11월 1주차입니다
11월 1주차입니다! 지난주는 휴가, 이번주는 격리 기간이라 방역지침으
...더 보기
좋아요
1
골드민영
·
입문
2020.11.08 09:59
11월1주
날씨도 쌀쌀해지고 종료시점이 가까워지니 글이 뜸해지는거 같아 아쉽습니다
...더 보기
더보기
좋아요
1
소리숲
·
입문
2020.11.03 14:27
10월 4주차입니다
...더 보기
좋아요
1
운동보급1
·
초보
2020.11.01 15:13
10월 4주차입니다
마지막까지 화이팅^^
...더 보기
좋아요
댓글
신촌리훌리건
·
입문
2020.11.01 11:40
10월4주차입니다
남은 기간동안 화이팅
...더 보기
좋아요
댓글
동화99
·
입문
2020.10.31 21:29
10월 4주차
휴가 나오니까 조절이 안됩니다..ㅠㅠ
...더 보기
좋아요
댓글
빅초이
·
입문
2020.10.31 13:21
10월 4주차
...더 보기
좋아요
댓글
김형석00
·
입문
2020.10.30 16:21
10월 4주차
10월 4주차입니다 아래 사진은 스테이 스트롱 기간 중 기록한 구보 결과
...더 보기
더보기
좋아요
댓글
골드민영
·
입문
2020.10.30 07:08
10월4주차
남은 기간이 얼마 안남았네요 끝까지
...더 보기
더보기
좋아요
댓글
최종원1
·
입문
2020.10.29 19:22
10월4주차
휴가기간동안 1일 1식을 실천했지만 먹고싶은걸 다먹어서 식단은 하지못했고
...더 보기
더보기
좋아요
댓글
액션361
·
입문
2020.10.29 00:16
10월2-3주차 같이 올립니다
체중확인용 인바디를 샀어요 체중및 체성분까지 확인할수있
...더 보기
더보기
좋아요
댓글
동화99
·
입문
2020.10.26 18:08
10월 3주차 입니다!
...더 보기
좋아요
댓글
신촌리훌리건
·
입문
2020.10.23 19:52
3주차입니다
샐러드 통이 너무 깊어요~ 양상추에 요플레 뿌리고 치즈
...더 보기
더보기
1
1
김형석00
·
입문
2020.10.23 18:17
10월 3주차
10월 3주차 올립니다~ 샐러드통은 샐러드통으로 활용하기엔 무리가 있어서
...더 보기
1
1
골드민영
·
입문
2020.10.23 05:06
10월3주차
유산소와 근력운동 병행하며 꾸준히 단백질 보충하고 있습니다 구할 수 있는
...더 보기
더보기
1
1
임준규
·
입문
2020.10.22 21:01
10월 3주차 입니다.
가지고있던 저울이 배터리가 다 달아.. 지난주는 체크
...더 보기
1
1
빅초이
·
입문
2020.10.22 20:49
10월 3주차 입니다
2주차에 교육으로 운동을 못했어요 ㅠ
...더 보기
1
1
최종원1
·
입문
2020.10.22 20:15
10월 3주차 미션( 샐러드통 활용)
식단과 일반식 병행하면서 다이어트 진행중입니다 이번주는 평소에 가지고 다
...더 보기
더보기
1
1
운동보급1
·
초보
2020.10.22 20:13
10월3주차입니다
...더 보기
더보기
1
1
소리숲
·
입문
2020.10.22 11:33
10월 3주차입니다
아침1아침2점심저녁
...더 보기
더보기
1
1
신촌리훌리건
·
입문
2020.10.17 10:16
2주차입니다
...더 보기
좋아요
1
운동보급1
·
초보
2020.10.16 20:36
10월 2주 입니다
...더 보기
좋아요
댓글
김형석00
·
입문
2020.10.16 20:29
10월 2주차
10월 2주차입니다
...더 보기
좋아요
댓글
골드민영
·
입문
2020.10.16 07:43
10월2주
...더 보기
더보기
좋아요
댓글
최종원1
·
입문
2020.10.15 18:57
10월2주차
밴드를 이용해 운동 팔굽혀펴기 턱걸이
...더 보기
좋아요
댓글
허정무
·
초보
2020.10.15 17:56
10월2주차입니다
...더 보기
좋아요
댓글
소리숲
·
입문
2020.10.15 10:04
10월 2주차 입니다
아침1아침2
...더 보기
더보기
좋아요
댓글
가나다마사
·
입문
2020.10.12 22:25
10월 1주차입니다.
...더 보기
좋아요
댓글
이현제16
·
입문
2020.10.11 18:48
10월 1주차, 2주차
앞으로 일요일마다 올리겠습니다. 10.11 94.6 11.22까지 d-4
...더 보기
1
댓글
치즈^
·
입문
2020.10.09 17:13
10월 1주
...더 보기
1
댓글
동화99
·
입문
2020.10.09 12:57
9월 5주, 10월 1주
...더 보기
더보기
1
댓글
빅초이
·
입문
2020.10.09 06:46
10월 1주
라면 참기 중 입니다
...더 보기
1
댓글
골드민영
·
입문
2020.10.09 00:26
10월1주
...더 보기
더보기
1
댓글
최종원1
·
입문
2020.10.08 19:25
10월 1주 (새로운시작)
철저한 식단관리 다시 시작 운동은 홈
...더 보기
더보기
1
댓글
김형석00
·
입문
2020.10.08 19:20
10월 1주차
10월 1주차입니다 삼시세끼를 규칙적으로 먹을 수 있기 때문에 평소에 먹
...더 보기
더보기
1
댓글
허정무
·
초보
2020.10.08 18:34
10월1주 운동량입니다
먹는것이 계속 문제네요 ㅠ.ㅠ
...더 보기
1
댓글
소리숲
·
입문
2020.10.08 11:16
10월 1주입니다
점심 저녁은 닭가슴살 샐러드입니다
...더 보기
더보기
1
댓글
이전/다음
다이어트신 앱 하나면
다이어트가 쉬워진다!
식단 관리, 운동 관리, 체중 관리
앱으로 편하게 보기
모바일 웹으로 볼래요
34
그룹정보
홈
다신샵
다신트레이너
커뮤니티
꿀팁
챌린지
이벤트
그룹방
공지사항
더보기
