도전 종료 작심10일 목표달성 🏋‍♀️🏊‍♀️🚴🏃‍♀️🏃 8/13 그룹정보

공지그룹방 이용방법 안내

공지커뮤니티내 외부 채널 개설/친구모집 글 금지

필독7.11~7.20 목표(체중 또는 사이즈, 운동량) 댓글 gogo~

필독No.16. 7.1 ~ 7.10 결과 발표합니당 🤗

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.07.22 07:35
새벽 5시반~5시50분 줌으로 댄스운동하실분
🔆워너비 모닝 매일 아침 5시 30분 https://open.kak ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.07.22 06:30
7월22일 인바디
근육빠지고 지방늘었어요화장실다녀온후 ...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.07.21 23:01
잘지냈지요?
요즘 새벽운동 하고 있어요 5시반 댄스 6시 복근운동 6시반운동 거의 2 ...더 보기

  • 더보기

  • 앙나야·다신
  • 2022.07.12 07:15
7월 12일 화요일 공복체중
...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.07.11 07:43
7월11일 인바디
새벽 5시반 7시까지 운동은하고 있는데 식단은 못했어요 ...더 보기

  • 더보기

  • 앙나야·다신
  • 2022.07.11 07:24
7월 11일 공복체중
55. 겨우 지켰.... 10일이 아니라 11일 이군요 ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.07.03 07:33
7월3일
매일 아침 5시반 ~7시까지 운동예정입니다 한달간6~7시 운동했는데요 워 ...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.07.01 07:51
6월30일
...더 보기

  • 더보기

  • 앙나야·다신
  • 2022.06.30 07:23
6월 30일 목요일 공복체중
...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.29 22:20
6월29일
...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.28 23:41
6월28일
...더 보기

  • 더보기

  • 앙나야·다신
  • 2022.06.26 07:46
6월 26일 일요일 공복체중
오늘은 외식 약속이 있어서 또 55로 가겠지만 기분은 ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.26 00:01
6월25일
...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.24 23:40
6월24일
내일 마라톤 잘달리기!! ...더 보기

  • 더보기

  • 앙나야·다신
  • 2022.06.24 08:47
6월 24일 금요일 공복체중
이번주 주중은 운동 2번 밖에 못갔네요! 담주는 운동 ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.23 23:16
6월23일
...더 보기

  • 더보기

  • 앙나야·다신
  • 2022.06.23 16:39
6월 23일 목요일 아침공복체중
오늘 출근 전 찍어놓고 깜박했네요! 오늘도 홧팅하세요^ ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.22 23:01
6월22일
...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.22 11:05
6월22일
...더 보기

  • 더보기

  • 앙나야·다신
  • 2022.06.22 07:27
6월 22일 수요일 공복체중
홧팅홧팅 ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.21 22:16
6월21일
...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.20 22:22
6월19~20일
...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.18 22:22
6월18일
...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.17 21:49
6월17일
...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.16 22:30
6월16일
...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.15 23:44
6월15일
...더 보기

  • 더보기

  • 꾸준하면성공함ㅋ·정석
  • 2022.06.15 19:50
6월 15일 - 22일차
아침 - 사과 1개 아몬드 6개 비타민영양제 점심 - 밥 150g 닭가슴 ...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.14 23:44
6월14일
...더 보기

  • 더보기

  • 꾸준하면성공함ㅋ·정석
  • 2022.06.14 20:23
6월 14일 - 21일차
점심 - 밥 150g, 닭가슴살스테이크 1개 저녁 - 밥 150g, 닭가 ...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.13 23:13
6월13일
...더 보기

  • 더보기

  • 꾸준하면성공함ㅋ·정석
  • 2022.06.13 21:05
6월 13일 - 20일차
아침 - 사과 1개 아몬드 6개 점심 - 밥 150g 닭가슴살스테이크 ...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.12 23:21
6월12일
...더 보기

  • 더보기

  • 앙나야·다신
  • 2022.06.12 20:37
6월 12일 일요일 식단
아점 해물뚝배기 간식 그릭요거트 저녁 코스요리 물회 굴전튀김 멸치회무침 ...더 보기

  • 더보기

  • 꾸준하면성공함ㅋ·정석
  • 2022.06.12 20:32
6월 12일 - 19일차
아침 - 라면 1개(+계란) 저녁 - 식빵2개에 계란후라이, 제로콜라 ...더 보기

  • 앙나야·다신
  • 2022.06.11 22:00
6월 11일 토요일 식단
아점 생선구이후식 1인 빙수저녁 바베큐파티 여행왔어요 ...더 보기

  • 더보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.11 21:49
6월11일
...더 보기

  • 더보기

  • 꾸준하면성공함ㅋ·정석
  • 2022.06.11 20:57
6월 11일 - 18일차
아침 - 사과 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제 점심 - 밥 150g, ...더 보기

  • 더보기

  • AngelinaRyoo·초보
  • 2022.06.11 10:37
도전중입니다
운동 러닝머신 6km/h 로 30분 하체 근력운동 3가지 20개씩5세트 ...더 보기

  • 안젤리나짱·다신
  • 2022.06.11 00:26
6월10일
...더 보기

  • 더보기

  • 꾸준하면성공함ㅋ·정석
  • 2022.06.10 21:50
6월 10일 - 17일차
아침 - 사과 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제 점심 - 밥 160g, ...더 보기

  • 더보기

이전/다음